義大利料理一直是咪嚕最愛之一
今天做了義式甜椒鑲米飯
好吃又簡單喔^^
材料:
甜椒兩個
切丁的番茄罐頭半罐
雞湯罐頭一瓶(可以用自己的煮的雞湯更好)
米飯一碗(選用美國的米飯調理包中的米,才會粒粒分明的)
夏南瓜(很像台灣的大黃瓜)一根刨絲
黑胡椒少許
起司條少許
薄荷葉少許(切碎)
做法:
1.先將甜椒洗淨,中間挖空,底部可以稍微切一點點,那樣才不會東倒西歪
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503492-1631970591.jpg)
2.刨絲的夏南瓜加入番茄罐頭,黑胡椒,薄荷葉攪拌備用
3.米飯調理包只取出米是用,將雞湯煮沸,倒入米煮約5分鐘取出備用
4.將番茄丁與夏南瓜放進挖空的紅甜椒,放入半熟的米飯,蓋上一層番茄丁,最後撲上一層起司條
放入烤盤中,剛剛煮米的雞湯也到入烤盤中
5.用錫箔紙全部覆蓋起來,烤箱預熱400度F,烤40分鐘就可以食用囉^^
放入新鮮薄荷葉裝飾一下,就完成囉^^
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503493-3105071654.jpg)
很簡單吧!味道不錯喔!到人家家的PARTY準備這道菜很適合喔^^
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今天做了義式甜椒鑲米飯
好吃又簡單喔^^
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503491-1293554115.jpg)
材料:
甜椒兩個
切丁的番茄罐頭半罐
雞湯罐頭一瓶(可以用自己的煮的雞湯更好)
米飯一碗(選用美國的米飯調理包中的米,才會粒粒分明的)
夏南瓜(很像台灣的大黃瓜)一根刨絲
黑胡椒少許
起司條少許
薄荷葉少許(切碎)
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503491-1452520247.jpg)
做法:
1.先將甜椒洗淨,中間挖空,底部可以稍微切一點點,那樣才不會東倒西歪
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503492-1631970591.jpg)
2.刨絲的夏南瓜加入番茄罐頭,黑胡椒,薄荷葉攪拌備用
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503492-3721187981.jpg)
3.米飯調理包只取出米是用,將雞湯煮沸,倒入米煮約5分鐘取出備用
4.將番茄丁與夏南瓜放進挖空的紅甜椒,放入半熟的米飯,蓋上一層番茄丁,最後撲上一層起司條
放入烤盤中,剛剛煮米的雞湯也到入烤盤中
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503493-3387306288.jpg)
5.用錫箔紙全部覆蓋起來,烤箱預熱400度F,烤40分鐘就可以食用囉^^
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503493-1220756511.jpg)
放入新鮮薄荷葉裝飾一下,就完成囉^^
![](https://pic.pimg.tw/mmilu1122/1381503493-3105071654.jpg)
很簡單吧!味道不錯喔!到人家家的PARTY準備這道菜很適合喔^^
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